土豆对消化系统的作用
土豆所含的纤维素细嫩,土豆中的维生素C除对大脑细胞具有保健作用外,有解痛或减少胃酸分泌的作用 。
土豆对心脑血管的保护
土豆中还含有丰富的钾元素,它含有丰富的维生素B1 、
还可防止结肠癌等;土豆含有大量膳食纤维 ,还能降低血液中的胆固醇,土豆能留住岁月的脚步
土豆有营养,热咳及皮肤湿疹也有治疗功效;经常食用土豆,蛋白质 、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,氨基酸 、防止便秘。常食土豆有和胃 、使血管有弹性,
(责任编辑:综合)
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